Wiifit「U」による運動習慣化プログラム248日目(通算349日)の報告

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム248日目(通算349日)の報告。大腸内視鏡検査によりポリープが2つあることが判明。ポリープはその場で切除してもらったが、1週間の運動制限が掛かることに。さぁ、この1週間どうしよう(;´・ω・)。

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Wiifit「U」による運動習慣化プログラム247日目(通算348日)の報告

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム247日目(通算348日)の報告。いよいよ明日は大腸内視鏡検査。検査に向けた食事制限(と言っても1日だけだが)もスタート。お昼におかゆを食べるのはいつ以来だろうか(;´・ω・)

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Wiifit「U」による運動習慣化プログラム244日目(通算345日)の報告

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム244日目(通算345日)の報告。久しぶりに快眠でき、スッキリと目覚めることが出来た。運動もフルメニューを達成。あと2週間ほどで、Wiifitによる運動習慣を開始してから1年を迎えることになる。

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