Wiifit「U」による運動習慣化プログラム123日目(通算226日)の報告

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム123日目(通算226日)の報告。仕事が第二の山場を迎えつつあり、明日も仕事に出ることになった。忙しない毎日なのに、何故か充実感を感じている自分に不思議な感じを覚えながら走った1日。

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Wiifit「U」による運動習慣化プログラム122日目(通算225日)の報告

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム122日目(通算225日)の報告。今日はセットメニュー3できっちり負荷を掛けてトレーニング。昨夜遅くに放送されたACL(アジアチャンピオンズリーグ)を観戦しながら気持ち良く走った1日。

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