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wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム246日目(通算347日)の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム246日目(通算347日)の報告。明後日はいよいよ人生初 […] -
セミナー受講
第11期ツナゲルライフインテグレーション(TLI)講座第3講受講記
1月に開催された第11期ツナゲルライフインテグレーション(TLI)講座第3講。今回の講義は、今、我々 […] -
wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム245日目(通算346日)の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム245日目(通算346日)の報告。快眠が続く。今日も朝か […] -
「怒トレ(# ゚Д゚)」
「(# ゚Д゚)っトレ」vol.6
みなさんこんばんは(´・ω・`)。日ごろの怒りを面に出せない「しげちー」です。 本日もひっそりと自分 […] -
お出かけ
日本人なら鴨を食え! 「禅味 一茶庵」にて鴨を食す
「鴨を食べに行こうよ」 義父母のお誘いで本格的鴨料理を頂く機会に恵まれた。 JR武蔵野線南浦和駅から […] -
未分類
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム244日目(通算345日)の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム244日目(通算345日)の報告。久しぶりに快眠でき、ス […] -
「怒トレ(# ゚Д゚)」
「(# ゚Д゚)っトレ」vol.5
みなさんこんばんは(´・ω・`)。日ごろの怒りを面に出せない「しげちー」です。 本日もひっそりと自分 […] -
wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム243日目(通算344日)の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム243日目(通算344日)の報告。今日は、義父母と奥さん […] -
wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム242日目(通算343日)の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム242日目(通算343日)の報告。健康診断でまさかの要検 […] -
wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム241日目(通算342日)の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム241日目(通算342日)の報告。驚異の湿度30%の過酷 […] -
「怒トレ(# ゚Д゚)」
500記事達成記念に「(# ゚Д゚)トレ」vol.4
みなさんこんばんは(´・ω・`)。日ごろの怒りを面に出せない「しげちー」です。 本日もひっそりと自分 […] -
「怒トレ(# ゚Д゚)」
「怒トレ(# ゚Д゚)」VOL.3
みなさんこんばんは(´・ω・`)。日ごろの怒りを面に出せない「しげちー」です。 本日もひっそりと自分 […]