1月
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wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム246日目（通算347日）の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム246日目（通算347日）の報告。明後日はいよいよ人生初 […]-
重崎 宗
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セミナー受講
第11期ツナゲルライフインテグレーション（ＴＬＩ）講座第3講受講記
１月に開催された第11期ツナゲルライフインテグレーション（ＴＬＩ）講座第3講。今回の講義は、今、我々 […]-
重崎 宗
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wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム245日目（通算346日）の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム245日目（通算346日）の報告。快眠が続く。今日も朝か […]-
重崎 宗
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「怒トレ(# ﾟДﾟ)」
「(# ﾟДﾟ)っトレ」vol.６
みなさんこんばんは(´・ω・`)。日ごろの怒りを面に出せない「しげちー」です。 本日もひっそりと自分 […]-
重崎 宗
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お出かけ
日本人なら鴨を食え！ 「禅味 一茶庵」にて鴨を食す
「鴨を食べに行こうよ」 義父母のお誘いで本格的鴨料理を頂く機会に恵まれた。 ＪＲ武蔵野線南浦和駅から […]-
重崎 宗
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未分類
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム244日目（通算345日）の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム244日目（通算345日）の報告。久しぶりに快眠でき、ス […]-
重崎 宗
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「怒トレ(# ﾟДﾟ)」
「(# ﾟДﾟ)っトレ」vol.５
みなさんこんばんは(´・ω・`)。日ごろの怒りを面に出せない「しげちー」です。 本日もひっそりと自分 […]-
重崎 宗
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wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム243日目（通算344日）の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム243日目（通算344日）の報告。今日は、義父母と奥さん […]-
重崎 宗
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wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム242日目（通算343日）の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム242日目（通算343日）の報告。健康診断でまさかの要検 […]-
重崎 宗
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wii運動習慣
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム241日目（通算342日）の報告
Wiifit「U」による運動習慣化プログラム241日目（通算342日）の報告。驚異の湿度30％の過酷 […]-
重崎 宗
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「怒トレ(# ﾟДﾟ)」
500記事達成記念に「(# ﾟДﾟ)トレ」vol．４
みなさんこんばんは(´・ω・`)。日ごろの怒りを面に出せない「しげちー」です。 本日もひっそりと自分 […]-
重崎 宗
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「怒トレ(# ﾟДﾟ)」
「怒トレ(# ﾟДﾟ)」VOL.3
みなさんこんばんは(´・ω・`)。日ごろの怒りを面に出せない「しげちー」です。 本日もひっそりと自分 […]-
重崎 宗
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