第11期ツナゲルライフインテグレーション(TLI)講座第3講受講記

1月に開催された第11期ツナゲルライフインテグレーション(TLI)講座第3講。今回の講義は、今、我々が真っただ中にいる時代の変わり目、そして、自らのミッションについて学ぶこととなった。 “第11期ツナゲルライフインテグレーション(TLI)講座第3講受講記” の続きを読む

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム244日目(通算345日)の報告

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム244日目(通算345日)の報告。久しぶりに快眠でき、スッキリと目覚めることが出来た。運動もフルメニューを達成。あと2週間ほどで、Wiifitによる運動習慣を開始してから1年を迎えることになる。

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Wiifit「U」による運動習慣化プログラム242日目(通算343日)の報告

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム242日目(通算343日)の報告。健康診断でまさかの要検査判定が出て、人生初の大腸内視鏡検査を受けることに。その事前検査で急遽、病院受診することに。 “Wiifit「U」による運動習慣化プログラム242日目(通算343日)の報告” の続きを読む