2017年12月 – 自分の惑星（ほし）を作ろう

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム216日目（通算317日）の報告

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム216日目（通算317日）の報告。今日は奥さんの実家へご挨拶。きりたんぽ鍋美味しかった(*’ω’*)。思い切って鍋を楽しもう。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム215日目（通算316日）の報告。今日はラン30分のみ。2日間ゆったりと過ごせて本当にうれしかった(*’ω’*)。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム214日目（通算315日）の報告。ようやく訪れた年末年始休暇。身体を休めることを優先して、お昼前に起床。その後は久しぶりにフルメニューを達成した。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム213日目（通算314日）の報告。連日の忘年会参加で体重増に直結する今日この頃。しっかり運動したいのに、なかなか時間が取れない。不本意ながら本日も軽めのトレーニング。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム212日目（通算313日）の報告。フットサルで激しく動いた翌日ということもあって、今日は軽めのトレーニング。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム211日目（通算312日）の報告。今日の夜は久しぶりにフットサル。膝に古傷がある自分にはちょっと苦手な競技だけれど、大勢とボールを追うのは楽しかった。

ブログ更新用に購入した小型ノートパソコン。軽量で場所も取らないので、持ち歩きには最適。今後はWI-FIの入るカフェで気軽にブログを書いていきたい。そのための専用ケースを今回購入することにした。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム210日目（通算311日）の報告。今日は健診日なので、朝は水一杯のみ。空きっ腹で飲む水の美味しさに驚く。いつもお茶を飲んでいるので、新鮮だった。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム209日目（通算310日）の報告。ショッピングに向けて、朝のうちに運動メニューを消化する。ショッピングは「戦い」。いや、今回も激戦でしたわ(;´･ω･)・・・

スターバックスで季節限定メニュー抹茶ホワイトマーブルフラペチーノを飲んでみた。