2017年11月 – 自分の惑星（ほし）を作ろう

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム185日目（通算286日）の報告

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム185日目（通算286日）の報告。天気予報ではとても寒いとのこととだったが、どちらかというと、ほんのりと温かかった。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム184日目（通算285日）の報告。肌の乾燥が辛い今日この頃。肌のケアは丹念に行っているものの、最近はちょっと調子が悪い。

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム183日目（通算284日）の報告。今日は会社の会議で遅くなること必至。こういう時は前倒しでトレーニングを、というわけで本日も朝のうちにセットメニューを達成した。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム182日目（通算283日）の報告。今日はスッキリと目を覚めた。早い時間に起きることが出来たので、運動習慣、ブログ更新も含め、しっかりこなすことが出来た。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム181日目（通算282日）の報告。本日も運動メニュー３を行った。鹿島アントラーズ懇切での優勝ならず(´・ω・｀)。残念。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム180日目（通算281日）の報告。今日の夜は会社同僚の結婚式に出席予定。お出かけ前に駆け足でトレーニング(;´･ω･)。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム179日目（通算280日）の報告。最近はすっかり運動ログが中心になってしまっているが(;´･ω･)・・・セットメニューを毎日こなす、ということにおいては進歩しているのかも。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム178日目（通算279日）の報告。今日は運動メニュー１を達成した。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム177日目（通算278日）の報告。今日はどうにかフルメニューをこなした。

Wiifit「Ｕ」による運動習慣化プログラム176日目（通算277日）の報告。最近また、残業が増えつつあるので、ランを含め、フルメニューをこなすこととした。