wii運動習慣

Wii Fitによる運動習慣化プログラム13日目の報告。休みの日に起きるのは辛いが、仕事に行く奥様に […]

Wii Fitによる運動習慣化プログラム12日目の報告。今日はきっかり朝6時に起床。ルーチンとなりつ […]

Wii Fitによる運動習慣化プログラム11日目の報告。資格取得に向けた朝勉と筋トレのために6時に起 […]

Wii Fitによる運動習慣化プログラム10日目。朝起きて運動することがルーチンとなりつつある。

Wii Fitによる運動習慣化プログラム9日目。増加傾向にあった体重は果たして？

本日は8日目の報告。前日から実家に戻っていたので、リバウンドが気になるところ。さて・・・

Wii Fitによる運動習慣化プログラム７日目の報告。今日は奥さんと一緒にトレーニングで来て大満足。

Wii Fitによる運動習慣化プログラム6日目の報告。 今日は朝から会議づくめで、疲れてしまったので […]

Wii Fitによる運動習慣化プログラム5日目の報告。 「習慣化プログラム」って日本語的にどうなんだ […]