Wiifit「U」運動習慣プログラム384日目(通算485日)の報告

Wiifit「U」運動習慣プログラム384日目(通算485日)の報告。本日が目標達成期限だったが、残念ながら目標達成とはならず。今回は無理のない目標設定をすることにした。

体重は0.3kg増。・・・そして

残念、目標達成とはならず。ちょっと目標設定が厳しかったかもしれない。

今回はかなり軽めの目標設定に。理想体重の64kg内は達成できているので、ゆるゆるとやっていこう。

今日は帰りも遅かったので運動はお休み。

ゆるゆるやろう(/・ω・)/。

 

 

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この記事を書いた人

重崎 宗

重崎 宗

2018年8月から社会保険労務士としてキャリアをリスタートすることになりました。

ブログ継続のためにWiifit(現在はWiifit「U」)で、インドア「ゆる」トレ(Wiifit「U」運動習慣)と体重測定を2017年2月から開始。500日以上継続して行い、その記録をブログに上げています。結果、BMIは23前半から21台後半まで落ち、5Kgのダイエットに成功しました。

1993年Jリーグ創設当時から、鹿島アントラーズサポーターでちょくちょくカシマスタジアムを観戦に訪れております。

好きな飲み物はアイスコーヒー。好きな食べ物はラーメン。今はラーメンに偏りがちなので、アイスコーヒーの記事も伸ばしていきたいと思っています。

ブログを書き始めたきっかけは「自分らしく」生きるためには「自分自身」をアウトプットしなければならないと感じたから。

社会保険労務士専門分野、幼いころから患っているアトピー性皮膚炎に関してもアウトプットしていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。