Wiifit「U」による運動習慣化プログラム249日目(通算350日)

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム249日目(通算350日)の報告。運動禁止中のため、本日は体重測定のみ。

体重は0.2g減。口当たりのよい、消化が良いものを口にしているせいか、体重増は微増にとどまる。

運動が出来ないので、溜まっていた用事を処理しながらゆったり1日を過ごした。

大きなポリープを切除したからかやけに便通が良い。食べたら、都度「するり」と出てしまう。

以前感じていた引っかかりは「ポリープ」だったのか(;´・ω・)。

やっぱり取っておいてよかった~。

明日もゆっくり休もう。

お休みなさい。

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この記事を書いた人

重崎 宗

重崎 宗

2018年8月から社会保険労務士としてキャリアをリスタートすることになりました。

ブログ継続のためにWiifit(現在はWiifit「U」)で、インドア「ゆる」トレ(Wiifit「U」運動習慣)と体重測定を2017年2月から開始。500日以上継続して行い、その記録をブログに上げています。結果、BMIは23前半から21台後半まで落ち、5Kgのダイエットに成功しました。

1993年Jリーグ創設当時から、鹿島アントラーズサポーターでちょくちょくカシマスタジアムを観戦に訪れております。

好きな飲み物はアイスコーヒー。好きな食べ物はラーメン。今はラーメンに偏りがちなので、アイスコーヒーの記事も伸ばしていきたいと思っています。

ブログを書き始めたきっかけは「自分らしく」生きるためには「自分自身」をアウトプットしなければならないと感じたから。

社会保険労務士専門分野、幼いころから患っているアトピー性皮膚炎に関してもアウトプットしていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。