肌ログ報告 第11回

肌ログのタイトルを本日より「肌ログ報告 第〇回」に改めます。毎日更新が出来ない状況から、肌ログそのものの継続が困難になるよりは、回数性に切り替え、定期的な更新をまずはクリアしていくことをまずは目的とします。

1.食事

朝食前:カルピスL92

朝食 アイスコーヒー(牛乳入り、無糖)、トースト(バター、蜂蜜)

昼食 弁当(寿司盛り合わせ、ポテトサラダ)

午後からは奥さんとともに、奥さんの実家を訪問。訪問する際にはいつもこのお寿司を用意してくれるのだが、このお寿司が絶品なのだ。イクラはプチプチと口の中ではじけ、白身魚の上品なうまみ、そして、たっぷりとお皿に盛られた各種マグロの濃厚な美味しさ。鮮度が抜群に良いのだ。

ポテトサラダはお義母さんの手作り。お酒も進み楽しい時間を過ごす。

夕食 なし(柿1つ)

お昼をたっぷりと頂いたので、夜はお土産に頂いた柿を頂いた。

2.今日のかゆみ:お酒を飲む機会もあったので、その際は両肘を中心に発疹が出て、やや痒みが出たものの、それ以外は特に問題なし。

30日間チャレンジ:甘いものを飲まない(ただし、飲食店でオーダーするものは1週間に1回のみ認める) 14/30達成。

今週は木曜日に一度マロンキャラメルラテを注文している。

アイキャッチ画像を取る:本日頂いた昼食を写真に収めた。また食べたいな・・・(*’ω’*)

それではまた次回。

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重崎 宗

重崎 宗

Wiifit(現在はWiifit「U」)による、ヨガ、筋力トレーニング、有酸素運動をプログラム化。「運動は継続」を座右の銘に連続200日を超えて、運動習慣継続中。「家から一歩も出ることなく続けられる運動」として、毎日の変化を記事に残している。 幼少期から患っていたアトピー性皮膚炎が大学入学を機に急激に悪化。身体を動かすこともままならない1年を過ごし、大学を休学。現在も完治せず、自身の外見へのコンプレックスや症状に苦しみ、自然と「人よりも劣っている」という劣等感を抱くようになった。現在も完治していないため、今も治療を続けている。 その後、人生を変えるべく一念発起。国家資格取得を目指し、1年間猛勉強の果て、合格。しかし、資格を活かせる職場への転職は失敗。その後、5年間ほど失意のうちに過ごす。 Jリーグ好き。鹿島アントラーズを1993年開幕当時から応援するアントラーサポーター。好きな飲み物はアイスコーヒー。好きな食べ物はラーメン。ちょこちょこ、レビューを書いているが、アイスコーヒーに関するレビューは延ばして行きたいところ。 健康面での夢はアトピー性皮膚炎を完治させること。趣味ではJリーグの全スタジアムを制覇すること。全国にあるスタジアムグルメやその特色をレビューしていきたい。将来の夢はブログを通じて、これから自分の中で取りまとめて形にしていきたい。 2016年から燃え尽き状態から脱出を目指して行動を開始。人生を生き抜く為の「何か」を周囲に探し求める生き方を改め、自分自身の生き方を変えて、自分の人生を「選択」することを目指す。その一環として2017年からブログを開設。自分が変わっていく過程を発信している