肌ログ9日目。
肌ログ9日目。うーん体調悪い((+_+))。午後になってから頭痛と頭部、額のかゆみに悩まされた。今日は全体的にライトな記録になります。
1.食事
朝食前:カルピスL92
恒例の食事前の一杯。
食事記録:今日はお休み。
2.今日のかゆみ:頭皮の乾燥と原因不明の頭痛に苦しむ。
30日間チャレンジ:甘いものを飲まない(ただし、飲食店でオーダーするものは1週間に1回のみ認める) 8/30達成。
アイキャッチ画像を取る:秋晴れの東京タワーを写真に収める。もう少し撮影ポイントを広げたい。
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