Wiifit「U」による運動習慣化プログラム99日目(通算202日)の報告

Wiifit「U」による運動習慣化プログラム99日目(通算202日)の報告。2日連続運動なしは嫌だったので10分ランを決行。心身の疲労はピークだがそれでも運動は続けると誓った1日。

急激な体重増だが。今はやむなし。継続あるのみ。

今日の運動はラン10分のみ。運動をする気力が萎えがちな今日この頃だが、何もしない日を2日続けたくはない。

どうにかこうにか走ってみた。

早く、この状況から脱して、更新頻度を上げたいところ。

もう頑張っているのだけれど、もう少し頑張れ!自分!(`・ω・´)シャキーン

自分を励ましつつ、休むことにします。

明日も朝から頑張ろう!

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この記事を書いた人

重崎 宗

重崎 宗

2018年8月から社会保険労務士としてキャリアをリスタートすることになりました。

ブログ継続のためにWiifit(現在はWiifit「U」)で、インドア「ゆる」トレ(Wiifit「U」運動習慣)と体重測定を2017年2月から開始。500日以上継続して行い、その記録をブログに上げています。結果、BMIは23前半から21台後半まで落ち、5Kgのダイエットに成功しました。

1993年Jリーグ創設当時から、鹿島アントラーズサポーターでちょくちょくカシマスタジアムを観戦に訪れております。

好きな飲み物はアイスコーヒー。好きな食べ物はラーメン。今はラーメンに偏りがちなので、アイスコーヒーの記事も伸ばしていきたいと思っています。

ブログを書き始めたきっかけは「自分らしく」生きるためには「自分自身」をアウトプットしなければならないと感じたから。

社会保険労務士専門分野、幼いころから患っているアトピー性皮膚炎に関してもアウトプットしていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。