Wiifitよる運動習慣化プログラム76日目の報告

Wiifitよる運動習慣化プログラム76日目の報告。午前中3時間超のぶっ通しの会議と次回の会場手配に追われ、ヘロヘロになって、家でダウン。本日も体重測定とヨガのみ。

0.9kg増。楽しく食事した後にやって来る無慈悲な現実。

(ノД`)・゜・。

さて、今日の運動は、

ヨガ (立ち木のポーズ)

これだけ。家に帰ってベッドに横たわったら、あっと言う間に夜になってしまった。・・・今やっていることはいずれブログに書くことが出来る日が来ると思う。普通体験できないことばかりだった3年間がようやく終わろうとしている。そのゴールに向けての集約作業がとにかくキツイのだ。

明日は久しぶりにフリーの一日。ゆっくり身体を休めつつ、楽しく運動しよう。

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重崎 宗

重崎 宗

幼少期からアトピー性皮膚炎を発症。大学在学中に急激な悪化を経験。一時は身体を動かすことも困難になり、1年近く大学を休学。現在も完治せず、自身の外見へのコンプレックスや症状に苦しみ、「人よりも劣っている」という劣等感に苛まれるようになる。 2007年、人生を変えるべく一念発起。国家資格取得を目指し、1年間猛勉強の果て、合格。その後、2009年まで立て続けに資格を取得するも、転職に失敗し、失意のうちに職場を退職。アルバイトを経て、以前の業界に出戻る。全身全霊で取得した資格を活かせず、喪失感から5年間を燃え尽き状態で過ごす。 2016年から燃え尽き状態から脱出を目指して行動を開始。人生を生き抜く為の「何か」を周囲に探し求める生き方を改め、自分自身の生き方を変えて、自分の人生を「選択」することを目指す。その一環として2017年からブログを開設。自分が変わっていく過程を発信している。 幼い頃、父と一緒に初めて飲んだ時から、アイスコーヒーは「ソウルドリンク」。アイスコーヒーメーカーで自作し、家に常備。好きな食べ物はラーメン。但し、これからあらゆるジャンルにチャレンジする予定。 1993年Jリーグ創設当時から鹿島アントラーズサポーター。 夢はファンタジー小説を執筆すること。Jリーグ全スタジアム巡ること。アトピー根治のための湯治に行き、その過程をブログに記すこと。 現在、Wiifitによる運動習慣プログラムを実践中。